Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne.
Ruku na srdce - dopriavaš si to? Nie? Ale aj tak dobre vieš, že to tvoje telo potrebuje. Smoothie sú super spôsob, ako si zaistiť dávku, ktorú potrebuješ.
Smootie nápoje sú bomby plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. Každé chutí inak a pritom božsky.
17 českých a slovenských odborníkov dalo dokopy 107 najlepších smoothie receptov pre pevné zdravie, krásnu pleť, štíhlu postavu a čisté črevá.